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精肉炒秋葵的做法步骤

1.取精肉。

2.切片。

3.秋葵洗净。

4.锅烧开水，放秋葵烫变色。

5.捞出过冷水。

6.斜切片。

7.热锅冷油。

8.油热放食盐。

9.放肉片翻炒。

10.炒至肉片断生。

11.放秋葵翻炒。

12.炒1分钟放鸡精。

13.炒均匀即可。

14.成品。